Situation:
Frau J. nimmt unser Coaching in Anspruch, weil sie sich momentan in einer sehr angespannten, überfordernden und stressigen Situation befindet. Nachdem ihr Kind fast ein Jahr alt war, hatte sie sich entschlossen, wieder in ihren Beruf als Grundschullehrerin mit dem Schwerpunkt Sonderschulpädagogik einzusteigen. Gleichzeitig stand ein Umzug für die Familie an. Das Gefühl, sich dadurch nur unzureichend auf den Unterricht vorbereiten zu können, Zeit mit ihrer Familie zu verbringen und den Umzug planmäßig mit ihrem Mann zu organisieren, machte sie immer unzufriedener. Gerade jetzt, wo sie viel Energie brauchte, fühlte sie sich kraftlos und ohne Energie.
Coaching Auftrag:
Frau J. möchte Ihre vielen Aufgaben nach Prioritäten sortieren um wieder einen klaren Kopf zu bekommen.
Coachingprozess:
Da alles für Frau J. wichtig war, skalierten wir zunächst alle Bereiche. Dadurch wurden zwei Punkte mit hoher Priorität für sie sichtbar. Bis zur nächsten Sitzungen wollte Sie sich auf diese Bereiche konzentrieren.
Bei unserm nächsten Treffen waren diese Bereiche dann schon erledigt, und sie konnte sich den nächsten Punkten zu wenden.
Am Ende des Coachings empfand sich Frau J. wieder als „strukturiert mit einer klarere Sicht.“
Ergebnis des Coachings:
Heute lebt sie entspannt in ihrer neuen Wohnung, hat für sich eine gute Zeiteinteilung erarbeitet, mit der sie allen Lebensbereichen gerecht wird. Sie fühlt sich entspannt und Leistungsfähig.
Dauer des Coachings:
2×2 Stunden